Совместимы ли баня и коронавирус?

Коронавирус и баня — вопрос об их совместимости набирает актуальность с развитием самой инфекции. Многие уверены, что при посещении парилки можно уничтожить инфекцию, подавить ее распространение. Другая группа людей думает, что высокая температура только ухудшит самочувствие больного. Чтобы понять кто из них прав, нужно изучить, как банные процедуры воздействуют на развитие вирусной инфекции.

Фото 1562
Парилка (Фото: Instagram / mskkzn)

Разрешено ли ходить в парилку при развитии патологии?

Возможность посещения бани зависит от состояния больного, наличия хронических заболеваний, активизировавшихся на фоне развития вируса. Поход в парилку при коронавирусе может ухудшить состояние. Организм сильно истощается от борьбы с вирусом. Агрессивный фактор извне потребует много сил для устойчивости к нему.

Показания и противопоказания

В баню рекомендуется ходить при отсутствии симптомов коронавирусной инфекции. При профилактическом посещении парной нужно соблюдать ряд правил:

  1. Идти в баню только при отсутствии высокой температуры тела, повышенного давления, противопоказаний.
  2. Проводить банные процедуры в одиночку, чтобы снизить риск заражения коронавирусом.
  3. Прежде чем заходить в парилку, 10 минут протапливать ее при температуре 55 °C.

Противопоказания:

  • слабость, плохое самочувствие;
  • заболевания сердца;
  • артериальная гипертензия;
  • хронические заболевания почек, печени, легких;
  • кожные заболевания, открытые раны;
  • нарушение работы нервной системы.

При подозрении на наличие коронавирусной инфекции баню посещать запрещено. Ослабленный организм под воздействием высоких температур, повышенного уровня влажности, горячего пара будет истощаться сильнее.

Фото 1563
Высокая температура (Фото: Instagram / olgavskvortova)

Как жар влияет на возбудителя?

С помощью исследований, экспериментов ученые выявили несколько разрушителей вируса:

  • температура более 60 °C;
  • 1% хлоргексидина;
  • 45% изопропанола;
  • 70% раствор этанола;
  • 30% н-пропанол.

Считается, что вирус, который уже присутствует в организме, погибнет от жара, но это заблуждение. Человек может находиться внутри парилки несколько часов подряд, но вирус не погибнет. Патоген надежно защищен от теплового воздействия телом носителя. Даже если посетитель бани будет комбинировать банные процедуры с ингаляциями горячим паром, эффекта не будет.

Вирус погибнет, если будет находиться за пределами организма. Чем выше температура, тем быстрее будет протекать процесс разрушения вирусных клеток.

Какие типы парной можно посещать при COVID-19?

Баня или сауна отличаются друг от друга оказываемым эффектом:

  1. В классической русской парилке благодаря воздействию влажного пара, верхние дыхательные пути быстрее очищаются от мокроты. При использовании веников ускоряется циркуляция крови, лимфы. Защитные клетки быстрее достигают очагов распространения инфекции.
  2. В парной финской сауны пар сухой, горячей. Он ощущается сильнее, чем в русской бане. Поэтому организм быстрее очищается от токсинов, шлаков. Дополнительно к этому исчезают мышечные боли, которые часто возникают при простудных заболеваниях.
Фото 1564
Финская сауна (Фото: Instagram / spawellness_souz)

Есть ли риск заразиться в парной?

При посещении общественных бань существует риск заразиться коронавирусом. Чтобы минимизировать его, нужно:

  • использовать только личные банные аксессуары;
  • протирать руки антисептиком;
  • меньше общаться с другими людьми.

Лучше посещать личную баню, а не общественную, поскольку в общедоступных заведениях гигиенические нормы соблюдаются редко.

Профилактика заболевания в бане

Посещение парилки в качестве профилактики коронавируса врачи одобряет, поскольку процедуры приносят большую пользу:

  1. Укрепляют иммунитет.
  2. Очищают организм от шлаков, токсинов.
  3. Активизируют обменные процессы.
  4. Очищают верхние дыхательные пути от мокроты.
  5. Усиливают циркуляции лимфы, кровотока. Защитные клетки быстрее переносятся к появляющимся очагам поражения.
  6. Очищают организм. Из него выводятся токсины, которые препятствуют скорейшему выздоровлению организма.

Чтобы профилактика принесла максимальный эффект, нужно:

  1. До и во время посещения парной исключить употребление алкогольных напитков.
  2. Не посещать баню при плохом самочувствии.
  3. Ходить только в протопленную парную.
  4. При первом посещении находиться в парной 5 минут. Постепенно время пребывания внутри увеличивается до 15–20 минут.
  5. Пить много чистой воды или травяных чаев при пребывании в бане, чтобы организм не был обезвожен.

Если при посещении бани или после нее состояние ухудшилось, нужно попробовать привести человека в чувства самостоятельно. Если состояние продолжает ухудшаться, необходимо обратиться к врачу.

Посещать баню при коронавирусной инфекции нельзя. Если самочувствие находится в норме, банные процедуры станут отличной профилактикой данного заболевания.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Комментировать

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: